English  
 

 
 
  Nếu là hội viên của PacifiCare hay Secure Horizons và muốn được giúp đỡ thêm để ngưng hút thuốc, quý vị có thể ghi danh vào chương trình Bỏ Hút Thuốc Miễn Phí & Hết Hẳn.

Chương trình trực tuyến bao gồm 7 tập tài liệu, mỗi tập nói về phần khác nhau trong tiến trình ngưng hút thuốc. Những tập tài liệu này ở dạng PDF để quý vị có thể in ra khi cần thiết. Nếu là người mới, bắt đầu bằng cách đọc Tập 1. Nếu sẵn sàng ngưng hút thuốc, bắt đầu bằng Tập 2. Nếu đã ngưng hút thuốc và cần hỗ trợ thêm, chọn bất cứ tập sách nào có thể giúp ích.

 
 

Làm thế nào để khởi đầu?

  1. Ghi danh bằng cách gọi 1-800-292-2336 (TTY 1-877-777-6534),Thứ Hai đến Thứ Sáu, 8:00 sáng – 5:00 chiều, giờ Thái Bình Dương. Phí ghi danh vào chương trình là $20. Nếu quý vị muốn dùng nicotin hay Zyban, thì phải trả thêm phí.
  2. Khi ghi danh, Bộ Ngưng Hút Thuốc Miễn Phí & Hết Hẳn sẽ được gởi tới nhà quý vị qua đường bưu điện.
  3. Một khi quý vị nhận được bộ đó, chuyên viên cá nhân sẽ gọi cho quý vị để duyệt qua chương trình và giúp quý vị khởi đầu. Quý vị sẽ cùng quyết định khi nào sẽ có gọi hỗ trợ thêm tại gia, tại nơi làm việc, buổi sáng, buổi trưa, hay buổi tối – bất cứ giờ nào tiện lợi cho quý vị.
 
 

Chương trình bao gồm những gì?

  • Hỗ trợ điện thoại cá nhân với chuyên gia Miễn Phí & Hết Hẳn hơn một năm.
  • Bộ Trọn Gói Nhanh bao gồm Chỉ Dẫn Bỏ Hút Thuốc và Bộ Công Cụ.
  • Sử dụng nicotin hay Zyban. (Quyền lợi nhà thuốc tây không có trong tất cả chương trình. Hạn chế và giới hạn có thể áp dụng.)
Xin lưu ý: Thông tin này cung cấp cho quý vị chỉ cho mục đích chỉ dẫn, và không nên xem là lời khuyên y tế. Trước khi thay đổi hoạt động trong cuộc sống, xin bàn thảo những lo lắng cải tiến sức khỏe với bác sĩ hay người chăm sóc sức khỏe của quý vị.
 
 

Sẵn sàng khởi đầu chưa? Bấm vào những mục sau đây:

  1. Nhập Ðề
  2. Khởi Ðầu
  3. Sống Không Khói Thuốc
  4. Ở Không Khói Thuốc
  5. Thông Qua Những Thăng Trầm
  6. Ăn Uống Tốt & Khỏe Mạnh
  7. Quý Vị Có Thể Làm Bất Cứ Ðiều Gì – Hãy Chủ Ðộng
 
 
 
Các sản phẩm và dịch vụ của chương trình sức khỏe do PacifiCare California và PacifiCare Behavioral Health of California, Inc. (Sức Khỏe Hành Vi California) cung cấp.
Sản phẩm bảo hiểm bồi thường (bao gồm sản phẩm PPO) cung cấp tại California được Hãng Bảo Hiểm Nhân Thọ và Sức Khỏe PacifiCare (PacifiCare Life & Health Insurance Company) bảo đảm.
Các sản phẩm và dịch vụ khác do PacifiCare Health Plan Administrators Inc., RxSolutions, Inc., và PacifiCare Behavioral Health, Inc. cung cấp.
PacifiCare® là thương hiệu cầu chứng liên bang của Hãng Bảo Hiểm Nhân Thọ và Sức Khỏe PacifiCare.
 
 
© 2004 PacifiCare Health Systems, Inc. All Rights Reserved. Chia Sẻ Suy Nghĩ