PacifiCare - 客戶/訪客區 - 健康生活

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準備開始了嗎？請點選下列鏈接：
1. 計畫內容

2. 準備工作

3. 無煙生活

4. 持續無煙生活

5. 如何克服戒煙過程的困難

6. 良好飲食和改善儀容

7. 積極主動—什麼事都難不倒您

PacifiCare體重與健康管理

﹙取決於計劃參與者的多少﹚

保持健康的措施包括減輕壓力、保持正常體重和持續體育鍛煉。作為PacifiCare Perks^SM會員，您可以享受下列各項優惠：
· 健身俱樂部會費
· Dietmate^®減重輔助
· SpaWish禮品券及其他服務
· Weight Watchers^®計劃

PacifiCare 健康獎勵³

PacifiCare自豪地向PacifiCare的全體商業保健計劃會員推出一項新計劃，該計劃稱為HealthCredits^SM。這項令人振奮的新計劃提供的工具有助於全面增進您的健康和幸福。HealthCredits^SM 利用了一些最新技術，這是最出色的交互式激勵工具之一，能夠幫助消費者就其健康和生活方式作出更好的決定。

如何開始：
1. 進入www.pacificare.com
2. 鍵入PacifiCare會員號碼和密碼 ﹙如果是首次登入，請點選「登記」﹙Register﹚﹚
3. 瀏覽「保健計劃」﹙Health Programs﹚卷軸
4. 點選VirtualHealthClub
5. 點選「是」﹙Yes﹚，進入VirtualHealthClub
6. 設定您的保健和營養計劃
參加/完成PacifiCare保健計劃均可累積分數。PacifiCare HealthCredits^SM將於每季在合格會員中抽獎。分數還可用於購買某些消費商品及服務時享受優惠。下列計劃均可累積分數：
· PacifiCare VirtualHealthClub^SM計劃﹙網上保健俱樂部﹚
· 健康風險評估計劃
· 處方/非處方藥品郵購計劃
· 戒煙計劃
· PacifiCare體重與健康﹙包括Weight Watchers^®﹚四步成功計劃
· Taking Charge of Your Heart Health^® 計劃﹙心臟保健﹚
· Taking Charge of Diabetes^® 計劃﹙糖尿病﹚
· Taking Charge of Asthma^® 計劃﹙哮喘﹚
· 更年期：瞭解您面臨的選擇
· 「從您懷孕至孩子上幼稚園」
· 個人﹙家庭﹚健康記錄
· 心臟病控制計劃
· 癌症控制計劃
· 末期腎病控制計劃

24小時醫護熱線⁴

小嬰兒正在發燒，您應該立刻帶小嬰兒去看醫生，還是先給小嬰兒吃藥？該吃什麼藥？老人家中風了，您應該怎麼處理？當您或家人身體不適，卻不知道該怎麼辦時，全天24小時的醫護熱線可以提供您很多協助。PacifiCare的免費醫護熱線，24小時全年無休為您服務。只要您有需要，持有執照的護士可以隨時幫助您解決問題與需求。

為了讓華人會員享受更好的服務，PacifiCare 24小時醫護熱線特別透過電話翻譯公司，提供即時的中文翻譯；這項服務沒有額外收費。PacifiCare 24小時醫護熱線的電話是1-866-747-4325。如果您需要中文翻譯，請來電告知護士，我們就會為您安排翻譯服務。

如何使用醫護熱線：

1. 如果您聽得懂英文指示，請在電話撥通後，按照指示操作。
2. 如果您聽不懂英文指示，請不要掛斷，我們在線上的護士會接聽您的電話。請注意，醫護熱線的護士大多不會說中文；如果您需要中文翻譯，請用英文說「Chinese」，我們就會為您安排翻譯服務。

Note:

1.	特別安排只提供給PacifiCare的參加者其方案的福利不包含說明的計劃/服務或其方案的福利包含這些計畫/服務但以達最大
	極限者。參與賣主和實際、一般及習慣的收費可能不一，不包含特定項目或須另外收費。PacifiCare不背書或保證註解的計劃。
2.	方案會因各州而不同;內容會有所改變。Women's Health Solutions^SM方案和服務只提供給參加者。
3.	PacifiCare HealthCredits^SM是由PacifiCare健康保險方案管理公司提供(PacifiCare Health Plan Administrators, Inc.)
	方案有效由各州決定，內容會有所改變。PacifiCare HealthCredits^SM提供給各PacifiCare會員。醫師須直接登記疾病管理計
	劃(Disease Management programs);其他要求適用。
4.	24小時健康資訊計劃(24-Hour Health Information Program)的是根據常見健康問題或狀況所提供。如果您有任何關於特定
	狀況或醫療的特殊問題，請向您的醫生諮詢。如果您需要急診服務，請打911或相關機構，或至最近的醫療中心接受治療。

	醫療保健產品及服務是由 PacifiCare of California及PacifiCare Behavioral Health of California, Inc.提供。
	在加州提供的責任保險產品 (包括PPO產品) 是由PacifiCare Life and Health Insurance Company承保。
	其他的產品及服務是由PacifiCare Health Plan Administrators, Inc.、RxSolutions, Inc.及PacifiCare Behavioral Health, Inc.提供。
	PacifiCare^® 是 PacifiCare Life and Health Insurance Company向聯邦註冊登記的商標。

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